Återhämtningen är oftast det vi människor missar i dagens samhälle. Testa gärna denna korta guidade avslappning på jobbet, i soffan, på morgonen eller kvällen. Hittar du ingen tid? Lyssna på den när du sitter på toaletten:-)
Återhämtningen är oftast det vi människor missar i dagens samhälle. Testa gärna denna korta guidade avslappning på jobbet, i soffan, på morgonen eller kvällen. Hittar du ingen tid? Lyssna på den när du sitter på toaletten:-)