STORA Metabolic Typing testet

Vad är Metabolic Typing?

Ett sätt att optimera kosten för olika slags människor. Alla kan inte äta likadant beroende på arv och miljö. Konceptet är framtaget av Bill Wolcott resan 1975 och som har skrivit ”The Metabolic Typing Diet” Ett stort testformulär med mer än 100 frågor som identifierar din ”kosttyp”. Du är programmerad att äta en viss slags kost för att få optimal energi sedan födseln men miljö, livsstil, stress etc kan sätta detta ur spel. När du gör testet kanske det visar sig att du är en viss sorts ”kosttyp” och mår bra av en viss slags mat JUST NU men i takt med att du börjar äta den mat som är optimal för dig just nu kan detta ändras tills du når din ”grundtyp”. När du äter enligt din optimala metaboliska typ så kommer kroppen komma i rätt balans för att hålla dig frisk och pigg!